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每天懂一点行为心理学+每天懂一点色彩心理学+每天懂点好玩心理学,赠:相处心理学,拿来就用

作者:(日)匠英一 著,郭勇 译

出版社:

出版日期:2011年07月
个人简介
  • 王福栋 2013-12-04
    午睡问题。国际上规定了,午睡不午睡不用争论了。过去日本人不主张午睡,但我们主张若头一天晚上没有睡好就应该午睡。午睡时间是午饭后半小时,而且最好睡一个小时,睡的太长对身体没有好处。不要盖大被子。晚上什么时间睡觉?我们从来不提倡早睡早起。早睡早起的概念要清楚,如果7点就睡,12点就起来瞎折腾,那没有用。我们主张10点到10:30睡觉,因为国际会议上定的,一小时到一个半小时… [阅读全文]
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