《5分钟减肥/5分钟家庭保健系列》- 良石主编 - 读书评论

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5分钟减肥/5分钟家庭保健系列

作者：良石主编

出版社：河北科学技术出版社

出版日期：2007年01月

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内容简介

减肥也可以“分期付款”，用“按揭”的方式来实行，只要你每天挤出5分钟的时间来做做运动，品品茶，听听音乐，长此以往，你就离肥胖越来越远啦！
本书从5分钟运动、5分钟日常食、5分钟保健娱乐、5分钟药膳、5分钟药茶、5分钟最新流行减肥方法以及5分钟揭谜当红明星的减肥秘诀等方面来帮你轻松减肥。“每天付出5分钟，减肥尽在掌握中”。只要你能坚持下来。相信你也会拥有魔鬼般的身材！

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美丽装扮减肥/瘦身

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