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一定瘦得成

作者:杨名权 著

出版社:汕头大学出版社

出版日期:2003年03月
个人简介
1972年生,台大医学系毕业,杨氏减肥医院院长。减肥医师是事业,替人减肥是志业。热衷发明各种安全减肥法,拥有神农尝百草精神,是最佳减肥实验白老鼠。3个月内减肥32公斤,“丑男大翻身”让他找回自尊、赢回信心!
经历:
前台北国泰院主治医师
九二一大地震灾区义诊医师
国泰人寿全省巡回义诊医师
前台北国泰医院家医科主治医师
澳洲皇家医院肥胖症研究
杨氏专业医学减肥医院院长



内容简介
321减肥法,参考美国波士顿大学医学院贝里西斯教授所提倡的“区间减重法”,主要作用是调整人体胰岛素与肝醣平衡。杨名权,一个从小肥胖的医生,以亲身的经验让大家了解各种自然的减肥偏方,并告诉大家如何避免使用错误的减肥方法,本书内容包括321减肥大作战,饮食减肥法,运动减肥法,超猛减肥法,享瘦SPA,是一本经验与实用的分享大全,附照片。

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