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纤腹不用烦恼

作者：（日本）山田阳子，山田光敏著

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2003年01月
个人简介

内容简介
本书详细地讲解了以下三大部分内容：
一、腹部肥伴是万恶之源
二、山田瘦身法的基本理念
三、山田瘦身法的实践
　　本书就山田式瘦身的理念和具体方法做了详尽的阐述，若能为您的健康和健美尽上微薄之力的话，将是我们最大的荣幸。
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