《糖尿病人的每餐组合》- （美）沃绍著，周笑非译 - 读书评论

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糖尿病人的每餐组合

作者：（美）沃绍著，周笑非译

出版社：天津科技翻译出版公司

出版日期：2004年01月

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内容简介

本书利用美国糖尿病协会和美国营养学会研究的食物金字塔，教你轻松地选择健康食品，科学安排饮食。每种食物在食物金字塔中都有一个相应的位置。我们知道你能用于制定计划、采购食物和烹调健康食品的时间很少，因此本书向你推荐了许多快捷而方便的方法，让你多吃水果和蔬菜，少吃脂肪，切实地改变饮食习惯，根据实际营养情况安排食谱。每一章都向你提供一种使用饮食计划的新方法，使你每天的生活都更简捷更方便。

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保健/心理健康中老年

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