内容简介
这是一本现代家庭健康生活的必备用书,一本科普健康读物,其特色是以宜忌的方式,有针对性地将日常生活中防病治病和相关问题展示出来,力求用通俗的语言去阐明深刻的医学和生物学道理,可读性很强。它融知识性、趣味性、科学性,实用性为一体,为现代慢性疾病的防治提出了一套全新的思维方式。本书从心理认识宜忌、日常饮食宜忌、治疗用药宜忌、生活习惯宜忌四个方面对肝病病人最想知道的宜与忌进行了科学实用的讲解,它必将为广大读者所接受,也一定会被广大患者朋友所喜爱。
心理认识宜忌:不管什么因素引起的肺部疾病,对其存在的心理认识都宜予以足够的重视,积极有效的心理治疗是十分必要的。
日常饮食宜忌:宜了解每种食品的基本营养成分和性味作用,以食平疾、怡情遣病,这是自我疗养中的高明之道。
运动锻炼宜忌:肺病患者宜通过练习气功、打太极拳、欣赏音乐、练习绘画等良性刺激,加强机体对各脏腑组织的协调,从而使人体各项生理功能恢复正常。
生活习惯宜忌:肺病患者宜合理安排日常生活,以正确调节机体的神经活动,增强身体的抗病能力。