《小预防大健康》- （澳）高因著，杨飞龙译 - 读书评论

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小预防大健康

作者：（澳）高因著，杨飞龙译

出版社：新华出版社

出版日期：2006年06月

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内容简介

随着生活水平的提高和工作学习压力的增大，中风、心脏病、糖尿病、癌症和骨质疏松，以及精神疾病和女性、儿童健康等问题，让许多人痛苦不堪。其实，只要我们正确合理地照顾自己的身体，每个人都能过上健康、长寿的生活，远离身心残疾，来实现他值得称道的目标。本书作者是澳大利亚著名的预防医学全科医生，指导你如何改变不良的生活方式，提示你应该采取什么措施减少患病危险，从而获得健康长寿的一生。

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保健/心理健康常见病

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