《生活习惯病及其防治》- (日)田上干树著姜晓颖译 - 读书评论

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生活习惯病及其防治

作者：(日)田上干树著姜晓颖译

出版社：上海人民出版社

出版日期：2002年05月

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内容简介

忙碌于现代社会的人们过着缺乏规律的生活。长期养成的不良习惯中，隐藏着致命的健康杀手。众多的生活习惯病互为因果，严重威胁着人体健康。那么怎样才能预防这些“现代病”呢？笔者根据多年治疗糖尿病、高血压的经验和大量的科学调查结果认为，日式的清淡饮食和

本书评论

削弱着自己的健康

李建奎 2009-07-24

生活水平提高了，谁都想活得更好些，更长些，更多享受幸福生活带来的乐趣。但是，大家都知道，人的寿命长短不是可以随心所欲的，而是与环境、饮食、个人卫生、遗传等因素密切相关，处理好这些因素，您就可以获得个人所应有的长寿。然而，事物往往是具有两面性的，随着人们的日益富裕和生活水平的不断提高，也有一部分人养成了一些不良的生活习惯，削弱着自己的健康，克扣着自己的生命，这… [阅读全文]