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打造魔鬼身材——时尚健身图文读本 - 当当网

作者:张英 编著

出版社:青岛出版社

出版日期:2005年05月
个人简介
张英,1962年出生。1983年以优异的成绩毕业于山东师范大学体育系体操专业并留校,任职于该校体操教研室。1985年从上海体育学院艺术体操进修班结业,开始了她的艺术体操、竞技体操的教学与培训工作。现为青岛大学纺织服务学院服装表演专业形体艺术教育副教授,同时兼任中国健美操协会俱乐部委员会委员、全国健美操指导员培训导师、国家级健美操裁判、青岛市健美协会副秘书长等多项职务。
在二十多年的健身形体教育工作中,她本人曾获优秀教师、优秀裁判员、体育先进个人等光荣称号。在诸多成绩面前,她仍保持着虚心学习的态度和不断进取的精神,为她的学生和年轻的教练员做出了榜样。
把健康和快乐带给大家是她一生的追求。
内容简介
《魔鬼身材——现代女性美体塑身报告》得到了广大读者的认可,为了让更多的女性朋友了解健美、健康塑身,作者重新修订了这本书,增加了一些最新的健身小方法,多角度、全方位,通俗易懂地介绍了女性美体塑身的知识和技巧。《打造魔鬼身材》以崭新的面孔出现在广大读者面前,读者可从书中了解自己的体型特征,找到真正属于自己的科学有效的塑身方案,重树自信,展现自我。
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