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俏美眉:瘦腿志 - 当当网
作者:
台湾:黄国晋 编著
出版社:
中国友谊出版公司
出版日期:
2001年06月
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个人简介
黄国晋,台湾大学医学系毕业,台大流行病学研究所预防医学博士,现任台大医院家庭医学部主治医师。台湾肥胖医学会秘书长。
内容简介
本书适合年轻女性、产后妇女、懒得运动的人、天生西洋梨身材;缺乏运动的结果导致下半身循环代谢差,容易囤积脂肪。不妨从书中的简易运动开始做起,维持固定的运动习惯,才能改善下半身肥胖。天生的体态并非完全无药可救,请参阅本书建议,用针灸、按摩或运动等方法来改善,不然,也可以透过外科手术的方式,重新打造曼妙曲线。
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