《快速燃烧脂肪.塑造减肥静悄悄》- 水淼编著 - 读书评论

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快速燃烧脂肪.塑造减肥静悄悄

作者：水淼编著

出版社：人民军医出版社

出版日期：2008年08月

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内容简介

体内脂肪的堆积，不仅影响到形体美观，而且影响到我们的身体健康。在我们的生活中，很大程度上，“肥胖是疾病的根源”。那么，我们要怎样减掉体内多余的脂肪，留下健康和美丽呢？最好的办法是通过一些自然又简单的方法，让这些脂肪在体内燃烧掉。本书用通俗的语言向读者介绍，如何在日常生活的饮食、运动、习惯中，运用实用且时尚的方法，燃烧脂肪，达到塑身的目的。这些方法对想轻身瘦体的女性朋友不仅简单，而且实用。

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美丽装扮减肥/瘦身

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