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反射区疗法一直被用于对症缓解和治疗各种疾病，也可用来保健益寿、美容洁肤。人的脚上有60多个反射区，与人体的主要脏器相对应。用按摩的方法刺激反射区，通过血液循环、神经传导，对身体的相应部分起到保健作用，这就是时下正流行的足部按摩。
《脚部反射区的神奇功效》教你初步认识脚部反射区的好处，以及按摩DIY的手法。
《23大反射区，让你轻松瘦下来》对每个反射区的瘦身原理做出说明，指出正确的位置，详细的操作方法；推荐了保养之道、有效搭配的营养果汁和美味食谱，让你快速拥有魔鬼身材！
《美容反射区，按对位置就美丽》对美容原理、反射区位置、操作方法进行阐述，图文并茂，一看即明、一学即会；相应的保养之道、营养果汁和美味食谱，只要你能坚持，保证天天都会有好气色！
《排毒反射区，排出毒素一身轻》着重介绍肝脏、肺脏、肾脏、胃、淋巴、直肠这6大精选的排毒反射区，刺激这些反射区，能促进血液循环，增强免疫能力，清除体内毒素，达到机能平-衡，让身体恢复健康。
《脚部反射区图解》以图说文，方便爱美的你掌握每个的部位美容及功能。更附有星座名家解析，传授12星座身体各部位的保健及保养秘技。