个人简介
俞永林，主任医师，教授，博士研究生导师。1973年毕业于上海第一医学院医学系，毕业后在华山医院骨科工作至今。兼任中国中医药研究促进会软组织疼痛分会副理事长、中华医学会疼痛学分会软组织疼痛学组副组长、国家自然科学基金项目评审人、上海市国家级及市级继续教育评审委员会专家组成员、上海市人才交流中心医疗卫生人才引进评审专家、上海市卫生局住院医师理论考试外科命题组成员、上海市医疗事故技术鉴定专家，以及复旦大学学报（医学版）等多本杂志的审稿人。
专业特长为颈椎病的临床诊断与治疗。作为课题负责人，承担了包括国家自然科学基金在内的课题4项。共发表论文52篇，其中10篇与颈椎病有关。主编： 《骨科与手外科》（第二版）、《骨科常见病家用手册》、《专家解答颈肩腰腿痛》、史丹佛家庭医学百科全书《颈肩腰腿痛》。副主编：《骨科与手外科》、《中国实用就医大全》。参与编写《家庭医学全书》、《现代感染病学》、《现代肿瘤学》、《实用外科学》（第二版）、《外科手册》、《外科多选题》、《免疫低下与感染》。
内容简介
颈椎病的发病除了与颈椎本身解剖结构的退行性变（老化）和颈部的各种急慢性损伤有关外，与日常生活、工作、睡眠体位是否正确等也有关系，尤其是长期伏案工作或低头操作者，其颈椎病的发病率相当高。因此，应该正确认识，科学防治颈椎病。
本书作者以丰富的临床经验，用通俗生动的语言深入浅出，从颈椎病的病例分析着手，阐述了颈椎病的有关知识和防治方法，以及如何纠正工作和生活中的不良习惯，无病防病，有病及时治疗并防止发展为重病。希望本书能够为读者在日常生活中掌握科学的健康知识提供参考。