个人简介
王成全，北京师范大学心理学院心理咨询与评价专业博士，北京理工大学管理与经济学院副教授。
曾著有《天天好心情》、《现代管理心理学》、《青年学生心理健康》、《青少年心理素质训练》等十余部心理学书籍，翻译出版《培养卓越儿童》、《多元智能教与学的策略》、《心理定向与成功》等译著。
内容简介
本书以积极心理学理念为指导，汲取哲学家、心理学家等有关幸福的理论，简要论述了幸福的本质、特点、构成要素及标准等，结合人们在追求幸福生活过程中面临的问题，有针对性地引导读者转变观念，调整心态，不断提升自己的幸福感。
本书通俗易懂，语言生动活泼，叙述中穿插了很多关于幸福的故事、幸福测验及幸福练习，期望读者在轻松的阅读过程中体验幸福生活，领悟幸福真谛。
本书读者群广泛，适合心理辅导人员、心理学相关专业师生以及对心理学感兴趣、渴望幸福生活并提高幸福水平的广大读者阅读。