个人简介
程国珍，女，辽宁沈阳市人，大专夜大学历，副主任医师，现已退休。曾任中小学校医、农村卫生院业务院长、中小学卫生保健所业务所长，并先后在沈河区教育局体卫科、沈阳市教育局体卫处从事卫生保健行政工作。从事医疗、卫生保健工作长达50余年之久。
作者退休后，继续坚持做卫生保健工作，曾先后编写出版了两本老年保健书，自费创办了“老年保健内部小报”，并为老年同志开展了医疗保健八项服务。深入学校、农村调查少儿多发病，撰写论文数篇，多次被有关单位评为国家级优秀论文并获一、二、特等奖，部分论文被选入西部大开发、二十一世纪之路等论文集中，深受读者好评。
内容简介
本书共有五部分，包括：
（1）中老年人常见症状的自我处理：
（2）家庭中老年人意外事故的紧急处理；
（3）中老年人患慢性病防急性变化的预防及处理；
（4）中老年人常见心脑血管急症的紧急处理方法；
（5）中老年人常见病按揉穴位缓解法。