内容简介

生活是一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑；你对着它哭，它也对着你哭。快乐是心灵的营养，快乐是心灵的天堂，反过来只有保持一种正确的、积极的心态，你才能领略到“蓝天白云、阳光沙滩”的人生意境，才会拥有快乐人生。
人生的痛苦与幸福，失败与成功，忧愁与快乐，都是由我们的心态所决定的。在痛苦、失败、忧愁的面前，及时调整自己的心态，这样便可以把自己的生活变成幸福、成功与快乐的了。
学会微笑，并养成微笑的习惯。微笑应是发自内心的意识行为，她向对方传达了真诚、友善、尊重的讯息，她是人类文明最和谐的音符。你向他人展示你的笑容，必将收获同样友好的信息：一个点头或是一个微笑，都会带给你一份美好的心情，可以为你营造一个和谐的生存和发展环境。所以不要吝惜你的微笑，你付出微笑，收获的将是人生的春天。
亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条，一是，发现使你快乐的因素，增加它，二是，发现使你不快乐的因素，减少它。而要达到上述目的，主要是依靠心态。
你要学会运用选择的自由和权力，把自己当成一个雕塑自己的工匠，尽可能的雕塑出自己喜欢的样式，使自己重生，让自己快乐和幸福，提升自己的人生价值。在生活中是否快乐与幸福，是否觉得充实，是否表现得出类拔萃，不在于你是谁，或者你拥有什么，它只在于你想的是什么，拥有什么样的心态。采取什么样的行动。