《超人气瘦身法TOP10 》- 殷丹，李晖编 - 读书评论

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超人气瘦身法TOP10

作者：殷丹，李晖编

出版社：上海文艺出版社

出版日期：2006年08月

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内容简介

“10秒瑜伽”瘦身新风尚，“8秒芭蕾舒展操”曲线瞬间窈窕，巧用“女性生理周期”暗暗减重无人知，一日一豆浆，喝出苗条和健康。低胰岛素减肥法，美味瘦身两不误，“全新断食法”清肠里、去毒素、益健康。告别骨盆歪斜，拥有轻盈体态。针对重点区域，和腹部赘肉轻松说Bye-bye。不经意间减肥，时时处处的瘦身小绝招，12月年关“减肥日记”聚餐不再是困扰。

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美丽装扮减肥/瘦身

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