个人简介
KIMIKO，日本冈山县人。两个孩子的母亲。美姿专家、形象顾问、步法顾问、色彩搭配美容公司负责作。KIMIKO因为生育后身材严重走样，开始专门研习步法，体形有了神奇改变，并创出独特的美姿步法。
目前在日本全国开办步法课程，还担任许多企业高层管理人员的形象顾问，。其爽朗大方、不加矫饰的个性深受媒体和大众的喜爱。
内容简介
不用模仿明星塑身，不用学习艰涩的运动技巧，只靠走路就能找回最完美的曲线！
头一抬，胸一挺，人生从此更积极！
从现在开始，从本书的任何一页开始阅读，享受KIMIKO步法的乐趣，甩掉心灵和身体的赘肉。
随书赠送KIMIKO步法20分钟VCD教材，跟着教材轻松走，每日5分钟马上瘦。