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减肥与健身小窍门

作者：刘丹，孙利平 编著

出版社：金盾出版社

出版日期：2003年10月
个人简介

内容简介
本书从运动、饮食、药物、心理自然等方面介绍了减肥常识，并分别介绍了面部、颈部、臂部、腹部、腰部、臀部、腿部等身体易胖部位的减肥小窍门，以及运动健身、身体局部健身及生活健身的方法。本书内容丰富，通俗易懂，操作简单，是广大减肥与健身者的必备读物。
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