图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

局部瘦身宝典
作者：（韩）金相万编著，金花译
出版社：上海世界图书出版公司
出版时间：2005年02月

本书包含了理想的身体尺寸、检验我的瘦身环境、塑造不发胖的体质、错误的饮食常识、将低热量的饮食要点、寻找适合自己的运动等。

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曼妙女人的塑身功法
作者：许雯著
出版社：当代世界出版社
出版时间：2005年06月

美丽是女人一生的事业。拥有“天使面孔、魔鬼身材”几乎是所有女人的梦想。爱美的现代女性更是以此为目标前赴后继、乐此不疲。“整形”、“减肥”，成了一种时尚，成了青年人最时髦的…

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新爱美运动
作者：CK国际传播著
出版社：世界图书出版公司北京公司
出版时间：2005年07月

如果您马上要抢先体验这本书时，不但可以帮助女性朋友自体塑身，从简单暖身、进而活化到调整身体自体曲线，还可以让女人身体产生更多好的元素，最后达到身体、心灵都能获得平衡与平静…

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曲线上的挣扎
作者：[德]弗露里希著，吴鹏译
出版社：中国人民大学出版社
出版时间：2005年06月

这是一部别开生面的减肥心得书籍。和一般的减肥书籍不同，本书既不打算发现一劳永逸的终南捷径，也不打算设计条条框框的全计划表。本书既不是对现存不可胜数的减肥方法的补充，也谈不…

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局部塑身：经络·淋巴3分钟减肥法
作者：（日）西村仁凰子著，杨清，孙志刚译
出版社：辽宁科学技术出版社
出版时间：2005年01月

“气血”、“淋巴”通畅后的机体充满了活力，由内向焕发出青春的力量。健身塑形的真谛就是“做回你自己”，彰显自身的优雅与美丽。每当我看到那些憧憬着模特的体形，为了减肥而痛…

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塑身球操：美女必修
作者：（日）饭岛庸一，（日）柿谷朱实，（日）松原贵弘著，肖潇译
出版社：中国画报出版社
出版时间：2006年01月

在本书中，我们要用到的健身工具是在健身中心和一般家庭里经常见到的健身球。只要坐在健身球上，就可以调节身体平衡，它是矫正身姿，塑造姿势美人的便利工具。虽然只坐在健身球上就可…

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健步塑身
作者：（英）芭若芙著，北京《瑞丽》杂志社编译
出版社：中国轻工业出版社
出版时间：2006年02月

这是一本关于动力步行的书，它向我们展现了动力步行给人体健康所带来的诸多益处。不仅会让你了解到机体的运作机制，还会使你认识到生活态态、生活信念、饮食结构，甚至呼吸习惯都会对…

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学跳肚皮舞（附送VCD光盘）
作者：韩国熊津出版有限公司编
出版社：浙江科学技术出版社
出版时间：2006年05月

人的身心需要充足的休息和放松，但是繁心的事务往往会迫使你的身心承爱源源不断的压力的疲劳，有时候会让你感到喘不过气来，郁闷指数无疑无故地不断升高，你的神经变得越来越脆弱，其…

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美丽瘦腰法
作者：日本美丽出版社著，汇智天成译
出版社：中国画报出版社
出版时间：2006年11月

本书为男士、女士量身定制了不同的瘦腰计划，并针对下腹、侧腹、上腹肌肉的特点介绍了不同的锻炼方法，以及沐浴时也可进行的练习，当然，还有通过饮食有效瘦腰的方法等，让你的瘦腰计…

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徐老师一分钟瘦身操
作者：徐熙娣著
出版社：当代世界出版社
出版时间：2005年06月

世上没有胖女人只有懒女人，这句话想必会把很多胖子给惹火！我已经可以想见一个肥婆，手拿苏打饼干和健怡可乐，一脸愤怒的说：才怪咧，我每天都做运动，根本没有瘦！真的吗？你…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;