常听股民感叹，现在炒股真累。累成了许多股民生活中的口头禅，成了许多股民对股票产生厌恶情绪的源头。心累，给精神增加了压力，给心理带来了负担。心累，有百害而无一益；心累，使股民长期陷于亚健康状态；心累，会使精神不振。累的感觉严重损害心理健康，影响炒股生活的质量。
其实，累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松自己的心情。炒股生活理应是有张有弛的，如果累了就歇一歇。炒股总是炒不完的，并不是只争朝夕。要学会解脱自己，经常有意无意给自己的心情放个假，去山林湖泊走一走，听听音乐，与朋友聊聊天，就会找回轻松快乐的感觉。
不怕获利小或者被套，就怕心累。健康有多重意义，除了身体，更重要的是心灵。多关心自己一点，多爱护自己一点，少关心一点股票，让自己生活的舒心一点。