人脉是一种互相提拔，让彼此形成合则两利的共荣圈，简言之，人脉就是“施”与“受”的过程，也就是必须展示自己的实力，让自己有能力“布施”来帮助他人，未来才有机会“接受”回报。
人脉是一种资源和资本。你在公司工作最大的收获不只是你赚了多少钱，积累了多少经验，更重要的是你认识了多少人，结识了多少朋友，积累了多少人脉资源。这种人脉资源不仅对你的在公司工作时有作用，即使你以后离开了这个公司，还会发生作用，成为你创业的重大资产。拥有它之后，你知道你在创业过程中一旦遇到什么困难，你该打电话给谁。假设你是个业务经理，那么，你的最大收获就不只是工资、提成以及职务的升迁，更重要的是你积累起来的人脉资源。它是你终身受用的无形资产和潜在财富！那么如何建立自己的人脉呢？先从以下这些方面做起吧。
一、学会“倾听”，理解他人的真正心声。
二、待人“真诚”，赢得良好的信誉度。
三、适当的寒喧是初次交往成功的关键。
四、微笑是增进人际关系的润滑剂。
五、优雅得体的言谈举止有助于给人留下良好印象。
六、记住对方的姓名有助于进一步的交往。
七、学会主动交往。
八、“守时”能展现个人良好品德。
九、交往要宽严得体，进退自如。
十、恰如其分的赞美使人愉悦，但过度的奉承则有失诚意。
十一、对朋友的要求不要有求必应，而应量力而为。
十二、学会借助第三者表达自己的情感。
十三、养成“推己及人”的心理习惯，善解他人“爱屋及乌”的心理特征。
十四、宽以待人，严以律己。善用“内方外圆”的处世哲学。
十五、虚怀若谷，敢于承担责任，更能接受别人犯错。
十六、与人为善，谦虚有礼。
十七、适时幽默有助于缓解紧张的气氛。
十八、平时多联系问候你的朋友。
人脉的积累是个长期持续的过程，你需要经常盘点自己的人脉资产，计算你的投资和收益。只有不断积累人脉资源，你才能在这个联系日益加强的社会关系网中游刃有余地驰骋。