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心理保健歌

书评人:于士超 2009-12-03 05:50 赞[0] 收藏

  心无病,防为早,心理健康身体好。气平衡,要知晓,情绪稳定疾病少。调心理,寻逍遥,适应环境病难找。练身体,动与静,弹性生活健心妙。要食养,八分饱,脏腑轻松自疏导。七情宜,不暴躁,气愤哀怒要去掉。人生气,易衰老,适当宣泄人欢笑。想得宽,童颜少,心胸狭窄促人老。事不急,怒不要,心平气和没烦恼。品书画,溪边钓,选择爱好自由挑。与人交,义为高,友好往来要做到。动脑筋,不疲劳,息睡养心少热闹。有规律,健身好,正常生活要协调。生命壮,睡足觉,劳逸结合真需要。性情温,自身药,强心健身为至宝。

老年心理保健100问

作者:王惠人 主编,石立清 等编著

出版社:金盾出版社

出版时间:2005-05-01

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