技能本质上就是大脑中的回路。加州大学洛杉矶分校的神经学教授George Bartzokis认为，髓鞘质是“交流、阅读、学习技能、人之成为人的关键”。“神经元完成的每一个动作都非常迅速，就在开关的一开一合之间。但是一开 一关不是我们学习大多数事物的方法。弹好钢琴，下好象棋，打好棒球都非一日之功，但都是髓鞘质所擅长的。优秀运动员训练时都做了些什么？训练中，他们沿着 回路产生精确的脉冲，从而发出信号把那条线路髓鞘质化。所有的训练完成后就拥有了超强的线路–畅通的宽带，高速的T3传输线，就是那条线路让他们出类拔 萃。”
脑科学洞见第一条：所有动作都是神经纤维之间沟通的结果。
脑科学洞见第二条：技能线路锻炼得越多，使用就越自如。
没有不需要任何努力而生就的天才，专业时间的长期积累会带来剧变。