今天吃顿早饭花了11元，羊肉汤最的低10元，一个饼，最近早餐一般五5元，10年前是1.5元，3年前是2元，可见早餐的cpi和国家公布的严重不符，早餐店的老板还说压力很大，今年根本没挣钱。通货膨胀，经济运行出现问题的反映，如人得病发烧一样，他的危害如自然界的洪水，泥石流，严重了像地震，台风一样，人如遇到自然灾害才会承认人的渺小和微不足道，个体的人在经济运行的通货膨胀危机面前一样，显的苍白无助，无比的渺小。倾巢之下无完卵，面对通货膨胀，每一个生活在这个社会的人都会有损失，都会遇到看不见的伤害，作为草民的我们如何让损失降到最低，如何应对通胀，是我们应该思考的。建议如下：
一 正确的认识通货膨胀，不要惶恐过度。通胀通缩是经济运行的中的正常行为，市场需要多少纸币，不能精确的计算，市场时刻要么通胀要么通缩，但只要不是像现在一样有大幅度的波动。都不会有问题，货币在政权稳定下不会一直的通胀或通缩，因为严重时人们会对本国的货币失去信任，(如俄罗斯通胀，人们抛本国货币，换美圆），执政的集团不会让影响到政局稳定，最终会把通胀压下来。如惶恐和焦虑会使大家睡不好觉，影响健康引发疾病。
二 看好现金，注意防范各种骗局。现金为王，有通胀就会有通缩，有钱不愁买不到东西，只有现金在你最需要时随时可以支配，准备足够的现金是最重要的。不要相信任何可以回避通胀挣钱的投资，在这个社会你直接或间接的创造价值，你才会收获价值收获财富，否则都是骗局或是赌场。黄金，房产保值增值的意义都不大。房产，豪华汽车，这些大件在真正的通胀来临到时一定是降价的，因为通胀使整体的人们的生活压力加大，购买力下降，最危险的是在通胀初期借钱买房买车，通胀打乱了经济秩序挣钱越来越难，容易使你破产，如美国的次贷危机。至少要有你和家人的两到三年的生活保障的现金再考虑投资。
三 不要囤积快速消费品。你囤积的产品有过期变质的危险，还得保存浪费家里家里的空间，和冰箱的电，关键不是新鲜食品不利于健康。也给你生不了几个钱，打乱了供给的秩序最可怕。在不断的市场国际化和科学技术的发展，快速消费品的供给是足够的，只要不学朝鲜封闭自己，产品就不会说供不应求，或饿死人。大家的惶恐囤积使生产者得到错误的信号，我们的土地和劳动力是有限的，只有在有序的供给中各种商品供给才稳定持续，他们才不会有时生产很多不够销，有时卖不出去，积压变质，甚至破产，当市场需要时又供给不上。农产品价格上涨正常，我们的农民的产品压制了多年的价格必然要涨。涨点他们更愿意种地，涨了城里的朋友没几个愿意在中种地。
四 多对自己的信誉和技能投资。自己的能力是抵抗通胀的最好法宝。有能力，就可以保障未来的生存。智力和技能是需要付出时间和金钱的，多学习，多参观。有信誉是你自己的品牌，有需要才会有人敢帮你，支持你，有真正的朋友，就不害怕没饭吃，在这个法制不健全，执法效率低下，社会保障不完善时，要发挥老祖宗的法宝江湖义气，朋友多就会有更多的保障，扩大自己的交际圈，组建自己的协会。让你的专业技能在你的岗位上无人能比，艺多不压身，多给自己充电。但不要学习台湾的成功学，大部分是虚假的。学专业技能，要充分利用互联网，多跟真正的名师学习，别学忽悠专家。
五不要乱投资。中国的股市监管，和信息透明都有很大的问题。股市企业鱼龙混杂，不要随意买股票和基金。买股票一定知道和真了解这个企业的老板是谁，现在的股市在监管基本失效情况下，基本上凭老板良心，认准的股票你长期持有即可，短线的基本上像给赌场送抽水了。自己可已创业，只要自己的技术和组织能力在你们出品的东西在满足你可辐射的消费者需求时，你的产品性价比最高，你就可创业，打造为你能持续创造财富的品牌，团队，和生产服务技术。你可以把钱投给你充分了解信任的朋友，和认可的项目，约定好利益分配的模式，当股东也可。你可以帮朋友还房贷让他贷款贷你的。投入投资公司和基金时要对，老板和项目充分了解，签字仔细阅读条款。
六 要关心和积极参与各种货币政策。错误的货币政策会给大家带来损失和灾难。如果出现错误政策，我们每个人也逃脱不了责任。我们对货币或经济政策的不了解，不参与，不争取，不监管，造成一些人关着们制定政策，老是半夜鸡叫，事前没有讨论商量环节和充分的公示，是造成当前情况的根本。只有大家不断的学习，更多的人有了参与的意识和热情，以及责任我们才能从长远的避免更多的伤害。