佛教里有“八正道”,当我知道的时候,我并没有深究,但我知道它的价值
直到最近遇到了这本书,才让我体验到了正念的力量
这边书改变了我,或者说挽救了我,当我在深渊泥潭里不能自拔的时候,当我在追寻自己那些阴暗角落被吓到手脚发软,无法自拔的时候再一次被它唤醒——“以前的心理学研究方向有问题”作者说,“他们只注重那些不好的方面,而忽略了积极的力量”
这本小书不长,是从集中营里活过来的一个心理治疗师的亲身经历总结而来的,不是从满术语的心理学著作,但绝对是一本好书
追寻生命的意义
作者:(奥)弗兰克尔 何忠强 杨凤池
出版社:新华出版社
出版时间:2003-08-01