个人简介
林秋香,中国台湾恩承居餐厅负责人;台湾电视节目《欢喜大补贴》的主持人;台湾电视节目《养生御膳坊》的主持人;台湾电视节目《认识中药》的烹调示范师;台湾电视节目《小燕Window》的烹调解说员及示范师;录像带发行日本、新加坡、美国、中国台湾、中国香港等国家和地区,广受海内外华人喜爱。
内容简介
如何维持健康有活力?
你可能是活跃于工作的职场美人,可能是勤于家务的俏妈咪,家中可能有正值青春期的漂亮美眉,或是年近半百的风韵老妈,无论妳是哪个年龄层的女性,都会面临许多四面而来的压力与挑战,健康和精神就会因此而大打折扣,要如何维护健康,随时都能保持活力的最佳状态,就是每个女性都应了解的一大课题。
“美人活力饮”陪妳轻松对抗压力:
“美人•活力饮”共分三大单元,包括消除疲劳、改善压力引起负面症状的『抗压茶饮』,解除烦躁、增加元气的『活力茶饮』,还有增强免疫力、调养虚弱体质的『健康茶饮』,全书共数十道,不分春夏秋冬皆能饮用,让你轻松对抗压力,并且随时为自己的健康把关。