个人简介
高溥超，中国科协自然科学学会会员，毕业于北京中医学院医疗系，从医二十余年，科普作家。已出版著作：《天然化妆品配方700例》（1996年）、《美容化汝小窍门》（1999年）、《健康的误区》（1999年）、《糖尿病食谱》（2000年）、《月经病饮食疗法》（2001年）、《常见病家疗图表》（2002年）、《指压腧穴瘦身法》（2002年）、《健康零食》（2003年）等几十部。其中《天然化汝品配方700例》曾获东南五省优秀图书奖；《指压腧穴瘦身法》曾被北京某图书大厦评为新书畅销书；《糖尿病食谱》、《健康的误区》等几十部书被首都图书馆收藏。
内容简介
本书从四个方面系统介绍了健康青年男女的各项生理健康指标，以图文并茂的形式，特别介绍了简单的自我诊断、调整方法，是一部向广大青少年特别是青年恋人之间提供健康帮助的实用工具书。
本书是专为男女年轻恋人而写的，其年龄段为18-30岁，故所用健康指数及体形最佳标准，一般仅限于这一年龄段的男女青年。