内容简介
给紧张，忧郁的“更年期恐惧症”心情放个假吧！
更年期疾病近来被炒得火热，“恐惧”给承担着工作和家庭双重重担的更年期女性更添烦恼，沉重的心理负担又便她们的不胜其扰。心情的沉重，意志的消沉，使得她们脾气变坏，心烦无聊，也主她们越来越不能被理解和接受，更年期，像噩梦一样困扰着女人。
其实，更年期并不可怕，它只是人生必经的一个年龄阶段。在一时期，女性的生理机能出现一些自然的变化，而这种改革又很容易导致体内隐藏的一个疾病爆发出来，集中表现在某些特有的症状上，就是我们说的更年期综合征。
实际上，我们不可不必对更年期又惧又怕，只要对其加以深入了的了解，正确的保养，有效的预防，积极的治疗，更年期就不再是你的敌人。
本书帮助你解读再年期，放松、再放松、再放松，微笑……
沏杯茶，燃起香，读读这本书，让心情去度假吧！