个人简介
孙剑秋：南京金陵孕育专科门诊部主任，副主任医师。毕业于上海中医药大学，原就职南京空军454医院，长期从事妇科医疗工作，擅长诊治不孕、不育、习惯性流产、更年期综合征等疾病。30多年来，在人类生殖领域不断探索，以其创研的“优化孕育调控工程”为特色医疗主体，在生殖相关的不同分期予以系列筛检，同步实施强精健卵育宫康胎等系列调控，实现健康繁衍。曾任全军中医学科学委员会理事，空军医学科学技术委员会委员，南京军区空军医学科学委员会常委，现任江苏省中西医结合学会妇科分会委员，江苏省青年中医研究室会秘书长，南京市民营医疗机构管理专业委员会副主委，国际东方药膳食疗学会江苏分会常务理事等职。曾获军队科学技术三等奖1项、二等1项，并获全军“三优”成果金奖，全国“三优”成果优秀奖及2项国家专利。主编出版《妇科病食物疗法》《男科病食物冶法》《用果蔬调理更年期综合征》等著作多部。
内容简介
女人对外物、对情感、对心理、对身体，有着超乎寻常的感受力，每次月经来临之前，她们会早有预感，因此，许多女人在经前可能易烦躁、爱生气，甚至有些喜怒无常，有的还可能伴有头痛、烦躁，失眼、乏力、水肿、食欲缺乏等。如此折磨，怎一个“苦”字了得，经前快乐又谈何容易！针对上述经前各种困扰与不适应，作者论述了经前期综合征的基本知识，介绍了经前快乐六大要素：精神护理、日常起居、按摩推拿、合理运动、饮食调养和药物治疗，使您能轻松愉快地度过经前期。本书语言通俗流畅，内容实用，是广大女性朋友健康生活的良师益友。