《孕期体重控制产后体形恢复》- （英）弗朗西斯著，安然等译 - 读书评论

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孕期体重控制产后体形恢复

作者：（英）弗朗西斯著，安然等译

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2007年01月

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个人简介

特雷莎·弗朗西斯，英国健康类畅销书作家，早年是专业舞蹈演员，并做过形体教练和健康顾问。著有《孕期体重控制产后体形恢复》及《女人三十：转型期的女性健康》。现与丈夫及两个孩子住在英国温莎。

内容简介

当你生活在一个瘦即是美的时代，作为一个孕妇，你该怎么办呢？体形匀称、体重适当的女性在分娩过程中会相对轻松，健康的饮食和合理的运动可以帮助你保持必要的体重。生孩子不会毁了你的身体，反倒是一次重塑身材的良机。

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孕产妇/育儿孕产妇健康

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