《产前产后美体操——健身流行风》- 苏苏，孙捷编著 - 读书评论

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产前产后美体操——健身流行风

作者：苏苏，孙捷编著

出版社：农村读物出版社

出版日期：2004年09月

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内容简介

孕育宝宝是对身心的双重考验，水肿、便秘、静脉曲张、腰酸背痛、脚抽筋、胎位不正……孕期问题时刻在困扰年轻妈咪。妊娠纹、粗腰身、腿部赘肉……产后诸多问题同样是年轻妈咪的一块心病，如何才能做个漂亮健康的准妈咪，产后如何让身体快速变得窈窕轻盈，大大小小的问题，本书统统办得到。秘诀就在于无论产前产后，都要抽出零星时间，做做操，按摩身体，举手之劳就能换来健康的宝宝和窈窕的身材。你还等什么呢？

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孕产妇/育儿孕产妇健康

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