个人简介
姓名：谢尚武，男，1953年生人 字：会心、至柔，号：温信子、澈诚、南阳子 另号：简约、末名 目前学历：大学本科、社会学在职研究生 籍贯：北京市怀柔区 先后求学于中国社会学函授大学社会学专业；深圳大学公共关系专业；北京广播电视大学公共关系专业；首都师范大学汉语言文学教育专业；北京联合大学中医药学院中医学专业；中共北京市委党校成人教育学院行政管理专业；中共中央党校研究生院。 目前学历：大学本科(接受学历教育111门课程)。 撰有《情志养生临证咨询学——中国传统心理养生典籍拾微真诠指南》、《恋爱、婚姻伦理临证咨询学》讲义，专著有《社区运作学》(34．6万字)等。 特长：中文写作(亦擅长诗词曲赋)、行政管理、思想政治工作、治安、消防、人事劳资、心理保健研究与教学、交通安全宣传教育与管理、书法、美术字撰写等，逻辑思维、形象思维、创新思维见长。
内容简介
本书以手册问题式撰写方法述之，共由两个部分组成，一为主论部分，即“身心健康”的核心说，内含身心健康学概论、四季身心健康大成录；二为《每日智箴言》。