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社区健身指导手册

作者：上海体育科学研究所编

出版社：上海科技教育出版社

出版日期：2000年10月
内容简介
本书通过对常用健身器材的结构与正确使用方法，以及基本运动医学常识的介绍，为居民的科学健身提供了指导。同时本书还补充了常用健身器材的维修与保养知识，为社区健身苑的日常管理提供了参考。
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