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运动　休闲　健身

作者：邹大华 主编，沈勋章，郭浪舟 副主编

出版社：上海科学技术文献出版社

出版日期：1998年10月
内容简介
本书从全民健身运动需要出发，全面收集了操、舞、器械、跳、踢、拍、球类、拳、气功、按摩以及休闲游戏等健身方法，重点介绍了科学健身常识、运动保健知识和健身测评标准。书中图文并茂，操作性强，文字通俗，简单易学，可供社会和阶层人士尤其是家庭中开展健身活动时学习参考。
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