《健身气功·五禽戏——健身气功新功法丛书》- 国家体育总局健身气功管理中心编 - 读书评论

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健身气功·五禽戏——健身气功新功法丛书

作者：国家体育总局健身气功管理中心编

出版社：人民体育出版社

出版日期：2003年07月

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内容简介

“健身气功·五禽戏”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一，由上海体育学院承担研究任务。本书简要介绍了“健身气功·五禽戏”的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了详细分解，并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利于习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。本书可供健身气功辅导人中及广大健身气功爱好者学习参考使用。

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体育/运动武术/气功

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