个人简介
斋藤茂太,人生悠悠,不急不躁。斋藤医院名誉院长,即本书作者斋藤茂太先生现从事心理顾问工作,专门为受到各种烦恼困扰的现代人排忧解难。同时斋藤先生还兼任日本旅行作家协会会长、日本文艺家协会会员等职务,在众多领域内都有杰出表现。
斋藤先生的其他著作有《战胜自身惰性的法宝》、《战胜“郁郁不乐”》、《学会抛弃一切》、《消除痛苦的情绪》、《“善于感受生活”之人的共同点》、《坚强对待“职务压力”、与“工作抑郁”》(小社刊)等等,这些著作奠定了斋藤先生“心理系列从书”的基础。
内容简介
“放弃”这个词似乎总给人一种消极的感觉,但是,积极地“放弃”是成功者必须具备的能力。本书就从心理学角度出发,论述了成功者在纷繁复杂的事业和生活中应该如何学会放弃,如何选择放弃,告诉我们为了自身发展必须放弃哪些东西;为了取得成功必须放弃哪些东西;为了生活充实必须放弃哪些东西;为了保持健康必须放弃哪些东西;为了远离忧郁必须放弃哪些东西;为了人际关系必须放弃哪些东西;为了建立自信必须放弃哪些东西,帮助你排除干扰,轻装上阵,直接奔向成功的顶峰。
本书适合企业经营者、管理人员、一般员工及将要立志自己创业的学生阅读。