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搞定你自己:如何克服恐惧

作者:(英)克拉克森 著,北京未名千语翻译有限公司 译

出版社:重庆出版社

出版日期:2006年01月
个人简介
彼特鲁斯卡·克拉克森是伦敦一名研究“自然生长原则”的教授,英国心理咨询协会和英国心理学会会员,撰写了很多书和论文,并且是一名心理咨询治疗师、心理治疗指导和管理顾问,在全球多个大学和私立学院任教。
内容简介
在现实生活中,有些人才能卓越、智慧聪颖,但是无论业绩多么出色,朋友及家人都无法想像在他们内心深处仍然存有深深的恐惧和孤独……
还有一些人,表面看来有天分、有才华,但实际上他们不过是用全部精力在锻造一副强大的心理盔甲,以弥补自身深切感受的难堪、缺憾和自卑感。
事实上,任何人都不可能是完美的,在成长的过程中,每个人的身上都存在着致命的弱点和不足。了解这些不同程度的“阿喀琉斯症”,不仅可以让我们的反思自己如何在工作中,正确地评估和使用自己的能力,不要给自己太大的压力而影响到健康。另一方面当我们陷入到某种困境的时候,也可以让我们清楚地找到问题的焦点,并迅速改正或弥补自身的不足。除此之外,当你面对企业与企业之间的竞争、办公室中人与人之间的竞争时,本书可以帮助你迅速建立起击败对手、把握成功的自信心与能力。
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