个人简介
爱莲娜·詹姆斯，曾为一名房地产经纪人。在一次偶然的事件中，意识到我们现代人的许多烦劳都源自于把生活弄得太复杂。于是，她便与丈夫一起开始简化生活的计划，并收到了明显的成效。在朋友们的敦促下，她便将这些方案整理成《让生命之舟变轻》一书。此书一问世，就在美国成为畅销书。从此，她一边扩展自己的简化生活方案，一边收集周围朋友的方案，相继出版了《让内心回归平和》、《让共作更轻松》、《让生活不再复杂》等，帮助人们从方方面面简化自己的生活。目前，她的简化生活的系统方案正风靡美国和全球，成为新生活运动的时尚，这套简化生活的书也在世界各地畅销。我们相信这套书会给正为复杂生活所困扰，期望简化生活的国人带来福音。
内容简介
无论在哪个历史时期，明智的男人和女人都发现，幸福的奥妙不在于得到更多，而在于要求更少。现在是变革的黄金时机，你可以自由放弃那些不能使你感到幸福的东西，把过去的经验教训与一个简单但优雅的生活方式融合在一起，并使之成为新世纪的风尚。因此，要解读亨利·大卫·梭罗，就好好利用这一机遇，简化、再简化。同时，别忘了享受。
简化生活不是像有些人想象的那样，让大家回到原始落后的生活，也不是说要我们变得懒散无聊、无所事事，而是把过快的生活节奏放慢一点，让我们有机会做自己喜欢的事情。如果你现在烦事缠身，那就要想法子改变一下了。简化生活会把一切调理得井然有序，你的工作、家庭生活，还有你自己的生活，不会再像从前那样失去平衡。
让你的生命之舟变轻，只装载你所需要的东西——一个温馨的家和简单的快乐，一两个真正的朋友、你爱的人和爱你的人、一只猫、一条狗以及一两个烟斗，够吃够穿，然后还有充足的水，因为口渴是件是危险的事。这就是《让生命之舟变轻》要告诉你的。