个人简介
卡伦·斯卡夫·利纳曼是《今日基督教妇女》杂志的定期撰稿人。曾任《家庭焦点》编辑，经常就女性问题发表演讲。她总共创作了8部作品，包括《枕边细语：新密婚姻的守全技巧》、《从此更幸福——21个有关家庭生活的错误说法》、《父母战士》、《致命武器》（与基恩·华尔合著）、《工作女性，切实的生活》（与琳达霍兰合著）以及《交出巧克力，没人会受伤》。
内容简介
荣获亚马逊书店五颗星最高评价。
现代女性正随着越来越大的工作和生活压力，有时人生彷佛只是无边无际的灰色。如何释放心情，做个美丽的快乐女人？美国著名的女性心理专家卡伦女士为你提出了14个减轻生活压力，解决心灵困境的良方。告诉你怎样在紧张的工作日程中挤出空隙度个短假放松自己；怎样让杂乱无章的生活变得简洁明了；怎样更好地爱护自己的身体和心灵；怎样抱着美好的梦想，而不被没有意义的抱怨击倒……