个人简介
吉姆·马拉德是全球知名的管理与顾问公司布兰佳训练发展中心的顾问和合作伙伴，定期在全国各地举办讲座，提供咨询。他在网上所做的两周一期的短讯《平衡木》深受人们的欢迎，因为其中的内容对很多人获取心理平衡，改变工作态度具有较大的作用。《如水的心灵》一书的写作动机正是源自于此。
内容简介
拥有如水的心灵意味着什么？意味着在这个动荡不安的世界上，你能以一种宁静平和的心态朝着你所认定的生活目标迈进。本书归纳出水的六大特征：流动性、吸收性、反射性、不可改变性、无动机性及其本质，并将其应用于人的心理，给出了一整套心灵健康操。如同体育锻炼能增进我们的健康，心灵的锻炼可以使我们摆脱紧张、焦虑和自我束缚的状态，培养健康的心理以及控制和应对外界变化和挫折的能力。