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作者：[美]马歇尔·库克 著，乔晓妹 译

出版社：汉语大词典出版社

出版日期：2003年08月
个人简介

内容简介
·如何使休息的效果更好——每天度几个“微型假期”，以消除疲劳
·如何让等待变成休息
·如何迅速把想法付诸文字
·如何避免任务在办公室上堆积如山
·如何摆脱延误的恶性循环
·如何对付那些讨厌的人、浪费你时间的人
·如何克服紧张因素、减少紧张
·如何得到足够的睡眠和充分的休息
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