个人简介
郑石岩先生，台湾政治大学教育学硕士现任教于台湾政治大学。从事实际心理咨商和教学研究多年，对佛学及禅学亦素有修持，见解精辟，是集心理学、教育学及禅学于一身的作家。著作丰富，包括：《清凉心·菩提行》、《禅·生命的微笑》、《觉·教导的智慧》、等十六本书，是积极入世，以书度人的最佳见证。
内容简介
禅的宗旨在于引发一个人发现真正的自己，从虚幻的自我观念中解脱出来，获得真正的自由；同时也增强了承担生活的能力。当一个人能实现自己，不被物欲所奴役时，他即刻成为生活的主人；所以他的心倩是愉快的，态度是积极光明的，思想是活泼自由的，性情是庄严温柔的。禅宗告诉我们要：
·化贪婪为恬淡；
·化嗔怒为宽容；
·化愚痴为醒觉；
·化傲慢为谦卑；
·化疑心为信心。
这本书把禅的基本要义作通俗的阐释，它的目的是为读者提供一个简要的门径，去打开自己的法眼，看到生命实现的原貌，它正像花朵一样，绽放着清香，露出微笑与欢喜。