《心理健康一点通》- 董宇国，张仲臣，郭士强主编 - 读书评论

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心理健康一点通

作者：董宇国，张仲臣，郭士强主编

出版社：军事医学科学出版社

出版日期：2006年01月

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内容简介

每个人都会有“心理问题”只是程序不同而已。一般情况下，人们的“心理问题”通过自我调节能达到某种平衡，不至于引发严重的“心理问题”，也不影响正常的生活、工作与学习。但是，如果一个人自我发展压力很大，而自我心理调节能力不强，那么，这个人就是很容易出现严重的“心理问题”，甚至精神崩溃，出现精神疾病。《心理健康一点通》一书，是由众多医学专家、学者编写而成。本书主要从医学科学角度阐述了心理健康问题，以及如何加强防治的理念。我们相信，本书的出版，能成为广大读者心理健康的良师益长。

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保健/心理健康健身

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