个人简介
徐光兴，华东师范大学心理学系教授、博士生导师。1989年出国留学，专攻临床心理学、精神分析及心理咨询技术学，获心理学博士和教育学博士学位；1998年作为上海市海外高层次留学人才引进回国。在国内外发表论文50余篇，出版著作20多部。
内容简介
本书第一章对禅的历史渊源和文化内涵进行追本溯源，可以发现禅的诞生就是一台充满着变革和斗争，并且有传奇色彩的四幕戏剧。第二章解读禅的真谛本义。禅是对真实的追求，它关注人的生命和心灵，使人洒脱、自信和开悟；在动与静的瞬间品味出人生的三昧。第三章运用心理学的理论对《十牛图》进行新的解说，《十牛图》图亦禅，诗亦禅，含意深长地展示人的精神探索和人性磨炼的进程。第四、五章从心理学的视角将东方的禅和西方的现代科学及精神分析学进行比较研究，既可以发现二者的关联性，亦可看出禅的现代性。第六章对现代社会病症进行心理解析，同时指出，心理治疗师要点亮别人心中的灯先要点亮自己的心灯。第七章讲的是在生活中实现禅悦，在禅悦中落实生活。第八章从佛教经典和禅学著作中掇取八十则寓言和禅家故事，加以编译和点评，展示禅的人生智慧。
本书的大部分内容，在华东师范大学心理学系的本科生和研究生的教学中进行了多次试讲，也为各地参加心理咨询师培训的专业人员作过讲演，引起了各界广泛的兴趣。