个人简介
吴光远，北京体育大学副教授，智力与潜能开发资深专家。1964年生于江苏，1989年毕业于中国人民大学哲学系，获得硕士学位。长期从事人类智力与潜能开发领域的研究与实践工作，迄今发表作品300多万字。主要著作有：《认识你自己》、《适者生存——国人命运话题聚焦》、《强者生存——当代中国人面临的危机与出路》、《非常人生——名人非正常性格启示录》、《听大师讲哲学——活着究竟为什么》等。
内容简介
学习方法的好坏只能用我们学习的效果来判断，因为，学习方法只有运用于学习过程，有效地完成我们的学业才有价值。可能会有许多的人，经常给别人指导学习方法，这些学习方法有的是他们自己摸索的结果，有的是他们从书上或者是其他人那里学习来的方法。这些方法都是经验的总结。对于这些探索者来说，它们都是行为有效的，但对于其他的人来讲就不一定有效。这其中主要的原因是人与人之间的生理条件和性格不同、对学习的态度也有不同、学习目的也有不同。所以对于别人的学习方法，我们一般只能以借鉴的态度去对待。
如果你能在本书大量的方法和例证的启发和指导下达到这样的一种效果，本书的作用也就发挥出来了。阅读本书，希望能使读者在欣赏一幅幅简洁风趣的图表的同时，获得一定的方法知识，并渐渐在学会这些知识中有所领悟，帮助你摆脱忧愁，享受快乐的人生。