个人简介

　　亚莉珊卓·史达德尔，一个既感性又理性的女作家，对世界文学颇有研究，作品中融入了许多西方古典文学大师的精神和东方佛教禅宗的思想。作者原本生活在纽约，是一名室内设计师，后移居长岛，过着“小国寡民”的生活。在那个被她称为柏拉图理想国的小村落里，她得到了一种生命的验证：在现代社会，过简朴的生活，享受心灵的平和是绝对可能的。她将数年隐居的所见所闻、所思所感全部记录下来，于是就有了这本《简单生活》。 在书中，作者想告诉我们：简单的生活像是一首诗，它能唤醒人们对周围每一件事物的感觉，使人们过上更快乐的生活。

内容简介

　　简单生活正以前所未有的速度渗透到我们生活的方方面面，它将在新世纪纷繁复杂的物质生活中凸现另类生存境界。
这是一本不同于一般书籍的书，也可以这么说：“这是一本不像书的书。”德乐女士意图在本书中展现另外一种写作的可能，即推开书本立即进入一段心灵的旅行。这旅行是舒适、轻松的简单但蕴涵了深刻的意义。德乐女士告诉了我们几个简单生活的观念。首先，她告诉我们，时间并不可怕，只要放慢脚步就更能达到人与人性的基本生活需求。其次，她教我们如何善用上天赐予的丰富资源——“我自己的身体感官”来观察世界，并与自己相处。再次，好以其自身的经验告诉我们，在身心归零之后，如何发自真我的内心，快乐与人相处，甚至快乐与物相处。最后，她告诉我们，这些都不应该消极的，我们应该扩大自己的视野，放眼看世界，自然就成了世界公民的一份子。生活可以很繁复，也可以很简单……
你知道谁的心中充满了快乐吗？他们有着什么样的热情呢？他们是生下来就有这样的天赋，还是曾学习追寻真正重要的事物呢？仔细观察一个生活快乐的人，不论他是9岁或99岁，你都会看到一个对生活充满热情、有朝气、有活力的人。对一个充满喜乐的人来说，这个世界是非常有趣的。现在我们周围就充满了许多这样的机会，让我们也可以成为这样的人、过这样的生活。我们需要的工具非常简单，就是用手和心。