个人简介
艾伦•艾伯斯坦（Alan Epstern），艾伦•艾伯斯坦，纽约大学博士，职业人际关系顾问和人际关系研讨会主持人，经常在全美进行巡回演讲。
作者非常有爱心，他与妻子黛安共同创立了婚姻介绍机构兼人际关系服务中心——“真实的伴侣”，为许多的家庭提供心理帮助。
主要著作有《善待自己》（How to Be Happier Day by Day）、《善待自己Ⅱ》（How to Have More Love in Your Life），在美国出版后一直长销不衰，获得巨大成功！
内容简介
这是一本关于爱的“月历”，174个建议贯穿一年四季，引导你与自己、家人、工作、自然以及每天都会接触到的人和无形的世界和谐相处，学会积极开拓爱的关系，感受幸福的爱。
阅读本书，随四季流转，走过一个爱的循环，创造一种更多爱的生活。善待他人，善待自然，更要善待自己！