个人简介
沈若洪，笔名沈黎风，男，1949年3月生于上海，毕业于上海师范大学中文系，当过教师、记者、编辑。现在一家文化艺术公司任职。
沈若洪先生自幼喜爱文学，曾在全国各地报刊杂志上发表过100余万字文章，出版过《品读人生》、《把握品行》、《十万个来历精彩故事》（上下册）、《沈黎风一行诗庥》、《上海例民手册》、《长命百岁不是梦》（全套6本）、《自我保健365特别提醒》、《女性自我保健365妙计》、《888个健康忠告》、《四季养生金点子》等二十多本书籍。
《人生忠告》是沈若洪先生献给全国广大读者的一份特别礼物。
内容简介
生命，让每一个人都开一次花，但不担保每个人都结一次果。强者把握机会，智者创造机会，弱者等待机会，愚者失掉机会。朋友靠走动，资金靠滚动，人才靠流动，生命靠运动。当代没空的时候，就是该休息的时候。所有的东西都在变化，只有“变化”永远不变。善良是一种世界语言。思考是智慧之花开放的前夜。暗透了便会看到星光。