《心态好活得好》- 徐光亚编 - 读书评论

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心态好活得好

作者：徐光亚编

出版社：线装书局

出版日期：2003年12月

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　　每个人生活在这个无比丰富而又充满各种竞争压力的社会中，大小问题总会不断出现，它们像赶不走的飞蛾一样，不停地围绕你转。实际上，这都并不是什么可怕的事，最可怕的事是自己不能够正确地面对它们，而让自己乱了方寸。令人惊奇的是：在无数充满竞争力的道路上，很多人不是被别人打垮了，而是被自己打败了。他们心灵脆弱，遭遇人生难题，就哀声叹气，心乱如麻，结果在自我责备的过程中丧失了最美好的时间，所以在最后关头看到的是自己失败的影子。

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自我实现/励志自我调节情绪管理

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